몸짱 프로젝트 돌입~!!!

금요일 밤~~;;; 어제구나..

헬스 등록해버렸다~~

이전부터 벼르고 벼르다가... 결국 어제 하게되었다는..;;

3달에 15만원.. -0-;; (부산보다는 비싸지만.. 근처 다른 곳보다는 저렴하더라는.. )

어제는... 운동화를 준비못한 관계로.. 런닝머신은 못뛰고..

자전거 페달 좀 밟고... 가벼운 웨이트~;;

( -0-;; 한동안 안하다가 할려고하니.. 생각보다 힘들 더라는;; )

오늘부터는 조~금 본격적으로... 해 볼 생각이다..

일단 2~3주 정도는... 체지방 태울 생각으로 좀 빡시게 걸어주고~~

복근쪽만 살짝 살짝하다가...

어느 정도 지방이 없어졌다 싶으면.. 그때부터 웨이트 쪽에 비중을..ㅋ

식습관도 살포시 바꿔서.. 같이.. -0-;;;
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나도 몸짱될거다~!!!